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익숙한 통증이라고 가볍게 넘기지 마세요.
허리가 아픈 것은 흔한 증상인데요.
누구나 한 번쯤 겪는 통증이라
대수롭지 않게 넘기기 쉬울 수 있습니다.
하지만 통증이 일주일 이상 지속적이거나
다리까지 저리다면
그건 단순 근육통이 아닌
척추 질환 신호일 수 있답니다.
허리통증은 방치하면 할수록 회복시간이
더 오래 걸릴 수 있어서
조기에 정확한 진단을 받는게
무엇보다 중요할 것입니다.
통증은 같아도 병은 다르기도 합니다.
허리통증을 일으키는 질환은
대표적으로 아래 네 가지가 있습니다.
증상을 살펴보고
본인의 상태와 비교해보세요.
1. 허리디스크(추간판 탈출증)
허리 통증과 함께 엉덩이, 다리까지 저리고 당기는 느낌이 있으며
기침이나 앉아 있을 때 통증이 심해지는 경우가 많답니다.
2. 척추관 협착증
잠깐만 걸어도 다리가 저리는 증상이 반복적이고
허리를 앞으로 숙이면 통증이 완화되는 특징이 있습니다.
3. 퇴행성 디스크
허리를 오래 쓰면 무겁고 뻣뻣한 느낌이 들면서
쉽게 피로해지는 증상이 발생하게 됩니다.
4. 디스크 내장증
앉아 있을 때 허리가 깊이 쑤시는 통증이
반복되면 의심할 수 있기도 합니다.
비슷한 허리통증이라도
원인은 전혀 다를 수 있을 것이랍니다.
정확한 진단 없이 치료하게 된다면
효과를 보기 어려울 수 있어서
지속되거나 반복되는 통증이 있으면
의료진의 상담을 받아보시길 권합니다.
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정확한 원인 파악이 중요하기도 합니다.
허리통증은 단순히 한 가지
원인으로 발생하진 않는답니다.
처음에는 자세 문제로 시작하다가
시간이 지날수록 근육 불균형,
신경 기능 저하, 관절의 퇴행,
염증 반응까지 복합적으로 얽혔습니다.
이렇게 서로 연결된 원인으로 통증이
지속되는 걸 '통증 사슬'이라고 부르곤 한답니다.
이러한 사슬을 끊지 못하면
치료 후 통증이
반복하는 경우가 많을 수 있습니다.
그렇기에 허리 통증 치료는
통증 자체만 치료하는게 아닌
신체 전반의 균형을
되찾을 평택통증클리닉 치료가 핵심입니다.
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허리 질환, X-ray만 찍으셨나요?
허리 질환은 X-ray만으로
진단이 어려운 경우가 많기도 합니다.
특히 디스크 및 신경 압박의 여부는
MRI나 CT처럼 고해상도
영상 진단이 필수랍니다.
MRI는 디스크 탈출 및
신경 압박 확인에 활용할 수 있고
CT는 뼈 상태를 정밀히
파악하는데 유용한데요.
초음파, X-ray, 골밀도 검사 등도
함께 활용하면 진단 정확도가
더 높아집니다.
진단 장비가 정교할수록 작은 병변까지
놓치지 않고 진단할 수 있기에
평택통증클리닉 치료 방향 설정에 중요한 기준이 된답니다.
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모든 허리 통증에 수술이 필요한 것은 아니랍니다.
대부분의 경우 보존적 치료,
즉 비수술 치료를 통해 충분한
호전을 기대할 수 있기도 한데요.
대표적 비수술 치료로는
다음과 같은 방법이 있습니다.
신경·인대강화주사:
염증 완화와 통증 감소 효과를 기대
도수·물리치료:
척추 정렬을 바로잡으며
통증 유발 요인의 감소 기대
재활·운동치료:
약해진 근육을 강화하며
바른 자세를 유지할 수 있도록 도와줄 치료
감압·통증치료:
척추 사이 간격을 넓혀
디스크 압박을 줄이는 방법
이러한 치료는
통증 개선 기대를 더불어
체형 교정과 재발 방지를
목표로 한답니다.
무엇보다 치료는 단순한 시술이 아니라
일상생활로 돌아가기 위한 준비입니다.
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심한 통증,
신경증상이 있으면
수술적 접근이 필요하답니다.
비수술 치료로 증상이 나아지지 않거나
다리 마비, 배뇨 장애와 같은
신경학적 문제가 생겼을 땐
원인 개선을 위한 수술이 필요합니다.
최근 예전처럼 큰 절개를 하지 않고서
내시경으로 최소 침습 수술이 많이 진행됩니다.
대표적 척추 수술 방법에는
다음과 같은 방법이 있답니다.
추간판 절제술
양방향 내시경 신경감압술(ULBD)
신경공 경유 요추 추체간 유합술(TLIF)
경피적 척추성형술
척추 후궁성형술
경추 후방 신경공 감압술
경추 추간판 절제술과 전방 유합술
인공디스크 치환술
환자의 상태에 따라 수술 여부를 결정하며
가능한 절개와 회복 부담을
줄여가는 방향으로 이루어집니다.
무엇보다 중요한 것은
수술 여부를 '빨리' 결정하는게 아닌
체계적 평택통증클리닉 진단을 바탕으로
'필요한 경우에만' 진행하는 것입니다.
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위 5가지 포인트가
왜 중요한지 얘기를 해드리려고 하는데요.
먼저 MRI, CT 등 정밀 장비는
미세한 병변을 확인하여 정밀한 진단을
가능하게 한답니다.
이러한 평택통증클리닉 진단을 통해
최소 침습 치료 중심 접근을 이루면
회복 부담을 덜 수 있기도 한데요.
더불어 진단, 치료, 재활이 한 곳에서
이루어져야 치료의 흐름이 끊기지 않고서
여러 진료과가 함께 협진하는 구조는
통증 원인을 입체적으로 분석할 수 있을 것이랍니다.
무엇보다 재활치료가 체계적 운영이 이루어진다면
치료 후에 건강한 허리를 오래 유지할 수 있을 것입니다.
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치료만큼이나 중요한 건
치료 이후이기도 합니다.
일상에 관리를 제대로 진행하지 않으면
언제든지 통증은 재발하기도 합니다.
유산소 운동과 꾸준한 스트레칭
허리 주변 근육 · 코어 근육 강화
무거운 물건을 들 때 무릎부터 굽히기
통증이 느껴질 땐 무리하지 않고 바로 진단받기
치료와 함께
생활 속 케어 습관을 가지는 것도
재발 방지의 핵심이 될 수 있습니다.
세심한 평택통증클리닉 진단과 체계적 치료 그리고
생활습관까지 함께 관리해야
비로소 통증 덜 일상을 찾을 수 있을 것입니다.
허리통증이 발생하면
오늘 알려드린 정보로
나와 맞는 곳을
살펴보시길 바라겠습니다.
