티스토리 뷰
익숙한 통증이라도 가볍게 넘기지 마세요.
허리가 아픈 건 흔한 증상인데요.
누구나 한 번쯤 겪는 통증이라
대수롭지 않게 넘기기 쉽기도 합니다.
그러나 통증이 일주일 이상 지속되거나
다리까지 저리면
그건 단순 근육통이 아닌
척추 질환 신호일 수 있기도 한데요.
허리 통증은 방치할수록 회복시간이
더 오래 걸릴 수 있어서
조기에 정확한 평택정형외과추천 진단을 받는게
무엇보다 중요할 수 있답니다.
통증은 같아도 병은 다릅니다.
허리 통증을 유발하는 질환은
대표적으로 아래 네 가지가 있습니다.
증상을 확인하고
본인의 상태와 비교도 해보세요.
1. 허리디스크(추간판 탈출증)
허리 통증과 함께 엉덩이, 다리까지 저리고 당기는 느낌이 들면서
기침이나 앉아 있을 때 통증이 심해지는 경우가 많답니다.
2. 척추관 협착증
잠깐 걸어도 다리가 저리는 증상이 반복되고
허리를 앞으로 숙이면 통증이 완화되는 특징이 있기도 합니다.
3. 퇴행성 디스크
허리를 오래 쓰면 무겁고 뻣뻣한 느낌이 들면서
쉽게 피로해지는 증상이 나타나게 됩니다.
4. 디스크 내장증
앉아 있을 때 허리가 깊이 쑤시는 통증이
반복되면 의심할 수 있을 것입니다.
비슷한 허리 통증이라도
원인은 전혀 다를 수 있기도 합니다.
정확한 진단 없이 치료를 시작하면
효과를 보기 어려워서
지속적이거나 반복되는 통증이라면
꼭 의료진의 상담 받는 것을 권합니다.
정확한 원인 파악이 중요하답니다.
허리 통증은 단순히 한 가지
원인으로 생기지 않는데요.
처음엔 자세 문제로 시작하다가
시간이 지나면서 근육의 불균형,
신경 기능 저하, 관절의 퇴행,
염증 반응까지 복합적으로 얽히게 된답니다.
이렇게 서로 연결된 원인으로 인해 통증이
지속되는 것을 '통증 사슬'이라고 부르는데요.
이 사슬을 끊지 못하면
치료 이후 통증이
반복되는 경우가 많기도 합니다.
그래서 허리통증 치료로는
통증 자체만 치료하는게 아닌
신체 전반의 균형을
되찾을 치료가 핵심이랍니다.
허리 질환, X-ray만 찍었나요?
허리 질환은 X-ray만으로
진단이 어려운 경우가 많이 있는데요.
특히 디스크나 신경 압박 여부는
MRI, CT 같은 고해상도
영상 진단이 필수이기도 합니다.
MRI는 디스크 탈출이나
신경 압박 확인에 활용하고
CT는 뼈 상태를 정밀하게
파악하는데 유용하답니다.
초음파, X-ray, 골밀도 검사 등도
함께 활용하면 진단 정확도가
높아질 수 있습니다.
진단 장비가 정교할수록 작은 병변을
놓치지 않고 진단하여서
평택정형외과추천 치료 방향 설정으로 중요한 기준이 될 수 있답니다.
모든 허리 통증에
수술이 필요한 것은 아닙니다.
대부부느이 경우 보존적 치료,
즉 비수술 치료로 충분히
호전을 기대할 수 있기도 합니다.
대표적 비수술 치료로는
다음과 같은 방법들이 있답니다.
신경 · 인대강화주사:
염증 완화 및 통증 감소 효과 기대
도수 · 물리치료:
척추 정렬을 바로잡고
통증 유발 요인 감소 기대
재활 · 운동치료:
약해진 근육을 강화하고
바른 자세를 유지하도록 도와줄 치료
감압 · 통증치료:
척추 사이 간격을 넓혀
디스크 압박을 줄이는 방법
이러한 치료는
통증 개선 기대는 물론
체형 교정과 재발 방지까지
목표로 하고 있습니다.
무엇보다 평택정형외과추천 치료는 단순한 시술이 아니라
일상생활로 돌아가기 위한 준비입니다.
심한 통증,
신경증상이 있으면
수술적 접근이 필요할 수 있습니다.
비수술 치료로 증상이 낫지 않거나
다리 마비, 배뇨 장애 같은
신경학적 이상이 발생한다면
원인 개선을 위한 수술이 필요합니다.
요즘에는 예전처럼 큰 절개를 하지 않고
내시경을 통한 최소 침습 수술을 많이 진행한답니다.
대표적 척추 수술 방법에는
다음과 같은 방법이 있기도 합니다.
추간판 절제술
양방향 내시경 신경감압술(ULBD)
신경공 경유 요추 추체간 유합술(TLIF)
경피적 척추성형술
척추 후궁성형술
경추 후방 신경공 감압술
경추 추간판 절제술과 전방 유합술
인공디스크 치환술
환자분들 상태에 따라서 수술 여부를 결저앟며
가능한 절개와 회복 부담을
줄여보는 방향으로 시행한답니다.
무엇보다 중요한 것은
수술 여부를 '빨리' 결정하는게 아닌
체계적인 평택정형외과추천 진단을 토대로
'꼭 필요한 경우에만' 진행하는 것입니다.
위 5가지 포인트가
왜 중요한지 얘기드리려 합니다.
먼저 MRI, CT 등 정밀 장비는
미세한 병변을 확인해 정밀한 진단을
가능하게 합니다.
이러한 진단을 토대로
최소 침습 치료 중심의 접근을 이룬다면
회복 부담을 줄일 수 있기도 한데요.
더불어 진단, 치료, 재활을 한 곳에서
이어져야 치료 흐름이 끊기지 않고
여러 진료과과 함께 협진하는 구조라면
통증 원인을 입체적으로 분석할 수 있기도 합니다.
무엇보다 재활치료가 체계적으로 운영된다면
평택정형외과추천 치료 이후 건강한 허리를 오래 유지할 수 있을 것입니다.
치료만큼 중요한 것은
치료 이후이기도 합니다.
일상에 관리가 제대로 이루어지지 않으면
언제든 통증은 재발할 수도 있을 것입니다.
• • •
유산소 운동과 꾸준한 스트레칭
허리 주변 근육 · 코어 근육 강화
무거운 물건 들 때 무릎부터 굽히기
통증을 느낀다면 무리하지 않고 바로 진단 받기
• • •
치료와 함께
생활 속 관리 습관을 가지는게
재발 방지의 핵심일 수 있습니다.
세심한 진단, 체계적인 치료,
생활 습관까지 함께 관리해야
비로소 통증 덜 일상을 찾을 수 있을 텐데요.
허리 통증이 발생하였다면
오늘 알려드린 정보로
나에게 적절한 곳을
찾아 보시길 바라겠습니다.
