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평택디스크 내부 손상으로 통증이 발생하기도!
익숙한 통증이라고 가벼이 넘기면 안됩니다.
허리가 아픈 건 흔한 증상이기도 합니다.
누구라도 한번쯤은 겪는 통증이라서
대수롭지 않게 넘기기 쉬운데요.
하지만 통증이 일주일 이상 지속되거나,
다리까지 저리게 되면
그것은 단순 근육통이 아니라,
척추 질환의 신호일 수 있답니다.
평택디스크 허리통증의 경우에는, 방치할수록 회복시간이
더 오래 걸릴 수가 있기에
조기에 정확한 진단을 받는 것이
무엇보다 중요합니다.
통증은 같아도 병은 다릅니다.
허리통증을 유발하는 질환들은
대표적으로 아래 네 가지가 있습니다.
증상을 확인하고
본인의 상태와 비교해보세요.
1. 허리디스크(추간판 탈출증)
허리 통증과 함께 엉덩이, 다리까지 저리고도 당기는 느낌이 들면서,
기침이나 앉아 있을 때 통증이 심해지는 경우가 많은 편입니다.
2. 척추관 협착증
잠깐만 걸어도 다리가 저리는 증상이 반복되고,
허리를 앞으로 숙이면 통증이 완화되는 특징이 있습니다.
3. 퇴행성 디스크
허리를 오래 쓰면 무럽고 뻣뻣한 느낌이 들면서,
쉽게 피로해지는 증상이 나타납니다.
4. 디스크 내장증
앉아 있을 때 허리가 깊이 쑤시는 통증이
반복될 경우에 의심할 수 있어요.
비슷한 허리통증이어도
원인은 전혀 다를 수 있습니다.
정확한 진단 없이 치료를 시작하면
효과를 보기 어렵기에
지속되거나 반복되는 통증이 있을 경우에
꼭 의료진 상담을 받아 보시길 권합니다.
정확한 원인파악이 중요합니다.
평택디스크 허리통증은 단순히 한 가지
원인으로 생기지 않습니다.
처음엔 자세 문제로 시작하는데
시간이 지나갈수록 근육 불균형,
신경 기능 저하, 관절의 퇴행,
염증 반응까지 복합적으로 얽히게 됩니다.
이처럼 서로 연결된 원인들로 통증이
지속되는 걸 ‘통증 사슬’이라 부릅니다.
이러한 사슬을 끊지 못하면,
치료 후에도 통증이
반복되는 경우가 많습니다.
그러므로 허리통증 치료는
통증 자체만 치료하는 것이 아니라,
신체 전반의 균형을
되찾는 치료가 핵심 입니다.
허리 질환, X-ray만 찍으셨는지요?
평택디스크 허리 질환은 X-ray만으로
진단이 어려운 경우가 많습니다.
특히 디스크나 신경 압박 여부는
MRI나 CT 같은 고해상도
영상 진단이 필수 입니다.
MRI는 디스크 탈출 및
신경 압박 확인에 활용할 수 있고,
CT는 뼈의 상태를 정밀하게
파악하는 데 유용해요.
초음파, X-ray, 골밀도 검사 등도
함께 활용됨에 따라서 진단의 정확도가
더 높아질 수가 있습니다.
진단 장비가 정교할수록 작은 병변까지
놓치지 않으면서 진단할 수가 있으므로
치료 방향 설정에 중요한 기준이 되요.
모든 허리 통증에
수술이 필요한 것은 아니에요.
대부분의 경우에는 보존적 치료,
즉 비수술 치료로 충분히
호전을 기대할 수 있습니다..
평택디스크 대표적인 비수술 치료에는
다음과 같은 방법들이 있답니다.
신경 · 인대강화주사:
염증 완화 및 통증 감소 효과 기대
도수 · 물리치료:
척추의 정렬을 바로잡고
통증 유발 요인 감소 기대
재활 · 운동치료:
약해진 근육을 강화하고
바른 자세를 유지하게 돕는 치료
감압 · 통증치료:
척추 사이 간격을 넓히고
디스크 압박을 줄이는 방법
이러한 치료들은
통증 완화 기대는 물론,
체형 교정과 재발 방지까지
목표로 합니다.
무엇보다 치료는 단순한 시술이 아니고,
일상생활로 돌아가기 위한 준비이기도 합니다.
심한 통증,
신경증상 있을 때는
수술적 접근이 필요합니다.
비수술 치료로도 증상이 호전되지 않거나
다리 마비, 배뇨 장애 같은
신경학적 이상이 나타나는 경우에
원인 개선을 위한 수술이 필요할 수 있답니다.
최근에는 예전처럼 큰 절개를 하지 않고
내시경을 통한 최소 침습 수술이 많이 시행되요.
대표적인 척추 수술 방법으로는
다음과 같은 방법이 있습니다.
추간판 절제술
양방향 내시경 신경감압술(ULBD)
신경공 경유 요추 추체간 유합술(TLIF)
경피적 척추성형술
척추 후궁성형술
경추 후방 신경공 감압술
경추 추간판 절제술 및 전방 유합술
인공디스크 치환술
환자의 상태에 따라 수술 여부를 결정하고,
가능한 절개와 회복 부담을
줄이는 방향으로 시행합니다.
무엇보다 중요한 것은
수술 여부를 ‘빨리’ 결정하는 게 아니라
체계적인 진단을 기반으로
'꼭 필요한 경우에만' 시행하는 것입니다.
위의 5가지 포인트가
왜 중요한지에 대하여 말씀드리겠습니다.
먼저, MRI, CT 등의 정밀 장비는
미세한 병변까지 확인하여 정밀한 진단을
가능하게 하는데요.
이런 진단을 바탕으로
최소 침습 치료 중심의 접근이 이뤄진다면,
회복 부담을 줄일 수 있습니다.
또한 진단, 치료, 재활이 한 병원 안에서
이어져야만 치료 흐름이 끊기지 않고,
여러 진료과가 함께 협진하는 구조일 때는
통증의 원인을 더 입체적으로 분석할 수 있어요.
무엇보다도 재활치료가 체계적으로 운영될 경우,
치료 후에도 건강한 허리를 오래 유지할 수 있는데요.
치료만큼 중요한 것은
치료 이후입니다.
일상에서의 관리가 제대로 이뤄지지 않으면
언제든지 통증이 재발할 수 있습니다.
유산소 운동, 꾸준한 스트레칭
허리 주변 근육 · 코어 근육 강화
무거운 물건 들 경우에 무릎부터 굽히기
통증이 느껴질 땐 무리하지 않으며 바로 진단받기
그러니 병원 치료와 함께
생활 속 관리 습관을 들이는 것이
재발 방지의 핵심입니다.
세심한 진단 및 체계적인 치료,
생활습관까지 함께 관리해야
비로소 통증 없는 일상을 찾을 수 있답니다.
허리통증이 발생했을 때는
오늘 알려드린 정보로
본인과 잘 맞는 병원을
찾아 보시길 바랍니다.
